形神俱，阴阳存，合乎大道，去伪存真---这篇不看，等着后悔去吧~

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壹

我曾经在佛前许愿，恳请佛菩萨加持于我，让我可以更多的了解中医知识，能帮助更多人走出病痛。因为我记性不好，看过的书，读过的知识，转眼就忘记了…我向佛菩萨祈求，只要我能掌握更多的知识，帮助人治病，我可以不取分文。

我虽不算是特别爱钱的人，但我还是喜欢钱的。因为它能助我做想做的事情，帮想帮之人。发的这个愿，于当下的我来说，也算是一个小狠心的决定了～个人想法是:只有让你“心疼”的付出，才是真心的舍。

可我依然记不住书里的内容…

很多次我在想，是因为我不够格吗？案例中我看到一些朋友，或者这些朋友的家人，因为疾病的困扰而导致生活质量下降，我很想帮她们却无能为力。我不希望自己的价值仅仅是查事，一直以来都希望自己能纵向的发展，通过自己所获知的一切，帮助更多人。可怎么就卡在了疾病这块了呢？

直到后来，通过在修行中感悟到的点点滴滴我才明白，原来上天，佛菩萨，一直在指引我如何帮人走出病痛。是我把观念放在了形（肉身）上，而忽略了上天指引给我的那条路，是直指根源解决形上不能解决的大道，那就是——神。

高上玉皇心印妙经的**句是:上药三品，神与气精。什么意思？对于人**的药物，就是精气神啊~咱们平时日常生活中也会经常用到这个词，比如看见哪位好久不见的老朋友气色不错，会说一句:哎，精气神不错呀~

这里说的精气神，就是支撑人身体健康正常运转的精，气，神。三者不同，但互相依托。在查看大家身体的案例中，我经常跟大家说的气机，就是我们体内的阳气。老话说人活一口气，指的就是这股气。气聚形成，气散凋零。这股气在，并不缺失不减少，那么养好这股气，人就是健康的。若缺失了减少了，也就变弱了，阳气弱了，阴气就盛了，阴气盛了，病也就来了。

看，就是如此简单的道理。人体疾病的产生，无论先天疾病还是后天疾病，都是阳气减弱，阴气太盛而导致的。这其中，先天疾病是因业力（业力也是阴气的一种）而致；后天疾病的产生有很多方面，首要的是业力，其次是情绪，饮食，作息。这几种分为内部阴气产生来源。周围的环境，接触的人群，大的磁场，以及现代化的电子设备（比如空调），这些是外部阴气产生的来源。

（图片来源于网络，侵必删）

贰

先说业力。业力是随着我们生生世世的，只要你不去管它不去想办法去除它，那么你的业力会一直跟随，而它又是普通人所观不到的。那在我的角度它是怎样的呈现呢？

比如我看一个人身体某一个地方比较弱的时候，就拿心脏来说吧~我所看到的，是大家的神，也是气的一种。当我看到对方身体的心脏偏弱时，是因为心脏对应的那里的气，颜色是发暗的。因情况轻重，暗的色调也有所不同。越黑，就说明问题越严重，同时也说明实质性的病变已经产生了。实质性的病变指的就是，病机已经由神到形了。也就是肉体已经出现问题了，到医院可以检查出来病了。

很多次我对缘主说，你哪里哪里弱的时候，那么你就该注意了。别说去医院检查不出来啥，医院的机器看到的是你的形，你的肉体，而我看到的是你的神，你的本源。本源到肉体的病变，是需要时间的，不注意调理的情况下，是绝对不会消失的。这也是有的几年前看过身体的朋友，开始没当回事，后来慢慢的发现，我跟她说过的地方在一点点的出现不舒服的原因。就是病从神已经入体了。到了体，就要形神同治，不容易了。

那么业力病，导致的就是我们的先天不足。只要是人，就会有先天不足，因为人人都有业力，只是轻重不同。当然了，也不要谈到业力就担心害怕，它虽然不容易消失，但也不是完全没办法的，**的解决办法就是多做功德。除此之外，在针对性的补你先天不足的五行之气，就会有大大的改善。

说完业力的阴气，那么接下来就是内部阴气构成的几个重要的点:情绪，饮食，作息。我之所以把情绪放在前面，是因为它真的真的很重要啊！案例中很多身体特差的朋友，去除本身的业力因素外，然后就是情绪所导致的阳气不足。

一次过喜，过悲，过于伤心和压抑的情绪，相当于服用了大剂量的慢性毒药。尤其是很多女性最擅长的压抑。这种疏解不出去的情绪，是一种灰色的气息，在胸口处徘徊，久久无法散去，只能不断的叠加，积累。这样的朋友发现没？你生一次闷气之后，你的胸口是被压着的感觉。如果长时间如此，那么这股气就积压的越来越严重，你会出现往上拔气的症状，会觉得胸口压着难受，气上不来。原因就是这股邪气，阴气，压在了你的胸口，在你的胸口处乱窜，让你的正气上不来，你才会出现憋气的感觉啊！如果在久了，那么最容易得的病就是乳腺的问题了～

女性乳腺癌乳腺纤维瘤等等有关乳腺的问题，可以说绝大部分都跟你的情绪有关，脾气太燥，太能忍，两个极端都会产生这股阴邪之气，进而阻塞此处的经络，造成正气不通，邪气入侵，最终生病。

人体想要健康其实很简单，就是保证体内这股阳气充盈，在保证经络畅通，气可以正常通过。有阳气的卫护，人就不容易生病。气是生源，经络是人体的道路，想健康，想无病，就要保证气源充足和道路畅通，就行了~

（图片来源于网络，侵必删）

叁

情绪是内在产生的阴邪之气堵塞经络这个人体要道，而饮食和作息亦是。饮食方面之前的文我也写过几次了，虽说我把它排在情绪后面，但其实这几点都很重要。只不过饮食和作息多少有点通融的余地，就是说如果你犯错几次，还能通过业力和情绪那两点来补足中和一下，有犯错的空间，不像情绪所带来的阴邪之气真的是不容忽视。

大家看看有哪个修道之人动不动生气发火的？因为他们都知道情绪带来的邪气有多严重。在者，真正懂修行的人，绝对不会心里不甘还要硬忍，那不是包容不是大度，那是拿自己没辙，忍下的邪气将会是修行上**的阻碍。看到这有同感的朋友，就明白你为啥卡住没进步了…

继续说饮食。我还要一遍一遍提醒大家，寒凉的东西最为致命啊！

以前不懂的时候吃过很多的拌沙拉，水果。那会儿减肥嘛~沙拉大家都知道，一些洗干净的青菜加点喜欢的水果干果之类的，那会儿是我的早餐。想想真可怕啊！一早上人体阳气升起的时候，最应该吃点温热清淡的食物，我却咔嚓咔嚓往胃里填凉的。

咱们老一辈人早餐一般是油条豆浆，清粥小菜，热汤面，这都是有讲究的。热乎乎的饭菜下去，给咱们身体提供的是热能，是阳性的能量。大家可以试试，在你身体疲累的时候，喝上一杯开水，你会觉得缓和过来很多，还解乏，让人觉得精神。如果是米汤之类的那就更明显了~不信换成一杯凉水（矿泉水），就不会有这种感觉。

因为寒凉的（没有温度或温度过低的）是一种阴性的能量，你吃进去喝进去给你增加的是阴气。人到中年，保温杯泡枸杞很流行，这不是没有依据的。一杯开水的热能，给我们提供的阳气，可迅速增加我们的阳性能量，是助益我们身体的。

还有水果…很多地方都在告诉我们多吃水果，实际我告诉大家，这种生冷的寒凉的最堵咱们的经络。老朋友都知道我自年初去了新疆回来后，中脉打开，身体经络通畅，也更加敏感了。这个敏感，不仅仅是内在的可以感知食物的气息，也有外在的可以感应天地万物的气息。正因为我有了这个能力，通过自己的践行，才可以负责任的告诉大家，寒凉之物对我们的影响有多重。

还记得我吃一个大芒果之后被凉的那个熊样吧？告诉大家，以前的我在没有这么敏感的察觉到食物的气息时，芒果又是我最爱的水果，我能一口气造至少两个多，还是大的，小的四五个没问题。那会儿并不觉得有什么，而这也是多数朋友的状态。因为你们的身体跟当初的我一样，被堵着，所以感知不敏感。而在新疆之行后，我的身体就比较敏感，吃了不对的东西（比如戒不掉的辣椒）会马上觉得不舒服。吃了水果，马上觉得胃里特别的凉，凉到连肚皮摸起来都如同冰窖一样。

这种情况好的地方在于，提前杜绝影响身体健康的食物，实在忍不住吃了一点的情况下，能赶紧排出来不让阴气在体内堆积，从而堵住**条人体排毒通道:膀胱经。我真的试过吃完了凉的东西膀胱经被堵后那难受的感觉。

而不好的地方就在于，再也不能放肆的吃喝了。就连吃饱了吃多了也会不舒服，因为那需要我耗费更多的阳性能量来消化它，这是不利于养生不利于身体的，长久下去能量的持续透支，会让身体生病。所以老祖宗们留下来的话告诉咱们，饭吃七分饱，不是没有道理的。

再重点说下被大众普遍认为对人体好的水果。我不否认它含有的维生素，但更惧怕它的寒凉。以前我也一样爱水果，但这个东西真不是人人适合天天去吃，甚至多吃。即便是水，什么补足八杯水都是在扯淡。离开以体质为前提而谈多吃多喝某样食物，就是在祸害人。

脾胃虚弱的人你让她天天补足八杯水试试，她会扛不住的。因为脾胃管运化的，长期脾胃弱的人运化水湿就差劲，她身体运不动。本就有寒湿了，还让她补足八杯水继续往下灌，那只会让她寒湿加重，脾胃更弱。而一个阳气特别旺盛火型的体质，多喝水就没问题啊~所以说最终都要根据每个人的体质情况来定，没有一样食物，记住了，没有一样食物是适合所有人长期食用的。即便是大米饭依然会有吃不了的人~

那么再说回水果，实在馋的时候，我也会吃一些。因为状态好时就是阳气足，阳气足就可以排出那部分阴气。不过这也**于吃少量的，还不能天天去吃，现在让孕妇多吃水果说实话挺坑人的，想想那个气是怎么通过母体到达宝宝身上的吧…

（图片源于网络，侵必删）

肆

除了寒凉的，还有辛辣刺激的，以及五辛，酒肉，牛奶，油腻的等等，都不利于我们的身体。

先说肉吧！生灵的精气神与我们人类来自一处，人尚且知道好死不如赖活着，生灵也一样。当我们去吃动物肉的时候，生灵的怨气会随着肉进入我们体内，这也是阴气的一种。

说众生一体，说生灵也是生命，这是当我们的认知更上一层时才能悟到的。最开始没必要说那么深，我蛮反感道德绑架似的说别人吃肉如同吃自己父母的言论，人的认知是需要一点点增进的，就像成长一样是需要一个过程的。对于吃素，可以告知大家它的利弊在哪，是否吃，何时吃，这是大家自己的选择。并不是你吃素你就高尚了，不吃素就怎么着了似的。每一种选择都值得尊重，拿自己的观点强求别人本身就是耍文化流氓~

肉食的这个怨气，是阴气中很严重的一种，并且还会影响咱们的面容。很多朋友茹素之后发现自己长相变得柔和了，这就是因为生灵的那股怨气消失，因你的慈悲而改变了自身的容颜啊~当然，口头上吃素心里未生出半点慈悲的不算啊。

因为我也接触过这样的朋友，表面上吃素了，心里半点不容人，别人有什么不同于他的观点和生活方式，就各种去批判，美其名曰我为你好。其实真正的慈悲，不是拿自己的观点和认知去评判他人，而是尊重和理解别人为什么这样做，这样说。

善恶并不是由你，由我，来制定的。何况这世间就没有绝对善和绝对恶的人。世间人口中的坏人依然有朋友家人，他们也有善的一面。而所谓的善人，依然会有伤害别人的时候。用某一刻来定义一个人，本就不公平。

肉食中，属水产类阴气最重，所以当我们无法全素的时候，可以先从尽量不吃海产品开始。茹素看着是不杀生不伤害生灵了，其实从你放下口腹之欲的那天起，**利益的，是你自己。

除了肉食外，过于油腻的，还有牛奶，它们就像一层黏糊糊的如同吸油烟机上面的污油般糊住你的身体。牛奶这个东西真的是两极分化，喜欢的就说它补钙有营养，不喜欢的也真是不喜欢。说实话，我很喜欢牛奶的口感，特别喜欢纯牛奶的味道，也曾经在过去的那些年没少喝了。现在我偶尔还会喝一点，特别特别少。

因为喝下去之后，它就像一层油污糊住了我，让我与宇宙间相通的能量桥梁就像被暂时斩断一样，无法任意的链接。我需要付出更多的能量去把它消化，排出去，才能恢复这座桥梁的畅通。可即便这样，感觉体内仍有残留，是需要好几天才能彻底排出去的。要说牛奶属于阴寒的吧，虽说有点牵强，倒也不离谱。因为消化它要耗费大量的阳气能量，这不就相当于增加阴气了嘛~

实在馋的时候，可以少喝一点，也不是说永远不能碰了。因为咱们自身能量处于一个高度足够强的时候，消化一点阴气还是没问题的。

伍

有时候我特别希望大家都能经络打通来感受万物的气息，那么大家就不会觉得我在胡诌八咧，也可以察觉到当你身处不同的环境中时，你自身的感受也是不一样的。因为气是无处不在的啊~

五辛的邪气，是尖锐而速度的。我想不出来更好的词语来形容它了…比如吃蒜，韭菜，生葱之类，那个气到体内它的速度是特别快的。可以说像是在高速上狂飙的跑车一般穿行于人体，进入我们的几大窍脉。好处就是跑的快排的也快一些~

这种邪气的滋扰，如同横冲直撞在我们体内将正气扰乱，进而滋长我们人性的诸多欲望。常吃这些，人会难以压制自己的俗念，有关欲望的千般万种念头悄然滋生。如果你想清净，你想好好修行，一定要戒掉它！不然你体内的气息根本稳不住。

内部阴气的来源还有一种就是，作息。顺应四时，顺应自然，就是要合乎于道。不熬夜，到哪个季节该做适应哪个季节的事儿，人与自然不争抢。早上太阳升起，天都醒来了你还在睡。晚上月光洒下，地都入眠了你还在熬。这就是跟天地对着干，这就不是顺应自然，也就不合乎于道了。

之前我也经常熬夜，后来身体敏感了，只要熬夜了我就要犯鼻炎。这个鼻炎也是我当初生完二宝之后总熬夜才得的，在此之前我根本没有鼻炎的困扰。基本中医都知道，鼻炎跟肺有关。像我这种，不是过敏不是过敏，就是熬夜太多阴气太盛，这个阴气进入肺部，肺开窍于鼻，才会有类似鼻炎的问题出现。只要好好的从饮食作息等等改变，杜绝过多的阴气侵袭身体，我的鼻炎自然就好了。但只要熬夜了，会很快通过鼻炎这种方式来排阴。

我特意感知过，熬夜所产生的阴气，首先侵袭的就是心肺。心肺的阴气重了，然后就是影响膀胱经和肺经，进而是脾胃，肝肾。可以说，熬夜的阴气，是缓慢的灌注于全身的，没有什么安全的地方。

那么说完了内部阴气，咱们在聊聊外部阴气。也就是外在的环境，接触的人群，以及空调之类的这种。

我把吹空调和外部环境一起说了吧~因为吹空调那个邪风，是通过咱们的每一个汗毛孔，以贼一样偷偷摸摸的方式进入体内的，是在你没什么多大感觉甚至还暗爽的情况下，把邪气打入体内的。而外部环境中有一种自然的天气所产生的阴，需要咱们注意的，那就是阴雨天。

阴天雨天本身就是有自然界的阴气在内的。为啥阴天和接连下雨会让人有压抑的感觉？就是因为这种天气本就自带阴性气息。如果一场雨淋到身上，那么这种自然界的阴气就会附着于身。可它的好处就是，没有空调的凉风那么贼，这种自然界的阴气，通过你泡个热水澡，喝一大杯热水，泡泡脚丫，等等这些方式就可以驱散的。它不会对人体造成太大的影响，除非天天挨浇，一年365天不间断，那影响自然就大了~

外部环境还包括什么呢？

比方说你去到的某一个地方，这里的磁场阴气较重，那么这个气就会影响到你。我们自己觉得是独立的个体，跟外在空间有区分，实际上并不是的。我们这个肉身，跟外部空间没有阻隔，就是穿在厚的衣服也抵御不了外界气息对个体的影响。如果衣服能阻隔气息的话，那修行人到大山里都光屁屁得了~

气，常人看不见摸不着，但却实实在在的在不断的产生交互，相连。屏幕前的你，此刻读我的文字时，你我的气息就是相连的。静下来感受，用心感受，你甚至可以感受到我的气场带给你的感觉是什么样的。

气的运行，交互，是比光速都要快的存在。气往哪里去，往往一个念头就瞬间做到了~

扯远了，继续说外部环境。阴气较重气息较杂的地方，比如墓地，比如经常出事故或出过大型事故的地方，比如酒吧KTV，比如你争我抢欲望较重的场所，以及人群。很多地方阴气较重我就不一一举例了~真正的人气旺是正能量阳能的人气旺，才算好的利益咱们的地方。如果一个地方人气是挺好，但人气的来源都是私欲较重的气息的话，这就不算人气旺，还是阴气旺。

有的公司或单位，敏感的孩子会觉得进去就不舒服想走，前提是你自身够阳光，那么到了这种地方就说明那里的气息低频，所以你会不舒服，产生想逃的心理。这句前提我必须说清楚，记得以前我说过类似的话时，有的朋友说他就有过这样的感受，结果我一看，好嘛~不是人家那边不行，是他自己阴气重。一个人如果自身阴气过重时，接触正能量阳性的能量场时，他会受不住，不喜欢。这个意思就相当于，没有福德时，难闻正法的意思一样的。

那么再说外部环境中他人的磁场影响。

不知道大家有没有过这样的经历？有个人在你身边各种抱怨，诉说自己的不幸，家长里短，鸡毛蒜皮，以及对各种未知的多余担忧…听的时间长了，你都开始烦。严重的甚至自己都跟着对方的节奏开始回想自身的不幸。这个时候该清醒清醒了！互相舔伤口只会让你们的伤口越来越大，越聊下去越在寻找自己比对方更不幸的点，越说越觉得生活灰暗。

打住吧！别让对方的负能量磁场影响到你，他们是在把自身的阴气不断蔓延，吞噬你的好运。遇到这种情况，直接说，让对方打住，告诉她你不想听。别把自己当圣人了听别人使劲吐槽，如果你有足够的能量护卫自己，能帮咱就帮一把。可如果你自身都很容易被影响，那就敬而远之。

想想啊，对方把负能传给你，轻的当时问题不大，但是这个阴气已经侵入你的身体，它是会积压的。也就是说，今天这个人跟你诉说不幸，这个阴气积压在你体内，你今天没感觉。但明天又有人，或者这个人继续跟你说呢？那么阴气继续积压，积压多了，就要爆发。不是生病，就是要发火了。

一个生病一个发火，本就是阴气往外发泄的一个表现。

反过来思考，也在说明什么呢？当我们有开心的事情时，与人分享。当我们负能量强时，尽量不去打扰别人。不让自己低频能量蔓延，本就是一件善事。

如果对方负能比较严重，那么你接收的会比较多，当时就会让你难受的。有的朋友会出现胸口闷的压抑感，透不过气的感觉。有的是头疼，有的甚至会恶心，等等症状都是在告诉你，对方太“毒”了，劲儿太大，赶紧撤离，当天一定要记得做个灵魂大冲洗，哪怕一个热水澡都会让你舒服很多。

这种阴气大家万万不可忽视，这个阴气不仅仅是正面接触会影响你，就是你读到的文字看到的视频，总之就是那个人延伸出去的这些东西都带有他个人的能量在里面，都会影响到你。而这种阴气只有何时爆发，没有消失。你们试没试过，网上看好多这个文那个文的，最后给自己看的头晕脑胀？排除特别累的这个因素外，就是能量的影响。还是多加一句，不能因为影响到自己就一概认为别人都是负能，首先得对自己有一个清醒的认知。

这种阴气的影响可以说是方方面面，首先影响情绪，身体，然后发展到运势…是的，但凡运势低的朋友，无一例外的，你们自身气场都是呈阴性的。这说明什么？说明如果想身体好，运势好，财运好，就一定要先去除自身的阴气。去除阴气，除了上面我所说的杜绝这些阴气来源外，就去看看我发的关于补充能量的视频，还有另外那个新发的如何为自己补气的视频。两个视频都是为我们自身补充阳气的，多坚持，你会回来感谢我的~

陆

那么关于那两个补充能量的视频我需要跟大家说一下原理。

ong（嗡）音，它是万物之音，是宇宙源音。当我们发出这个音的时候，是与宇宙间的同频能量共振的。在咱们静坐下来发出这个音的时候，咱们体内的气息是跟自然界和宇宙间的气息互相交互的。如果在加上咱们的意念，那么就可以共振五行之气，用以补足我们自身的五行之气。

精气神，为人体三宝。气细分为五行，包含金，木，水，火，土。五行之气对应的五脏分别是:金对肺，木对肝，水对肾，火对心，土对脾。而宇宙空间中也有这五行之气，或者换句话说，宇宙空间中是大的五行之气能量场，个人是小的五行之气能量场。个体所存的气有限，也会消耗。那么我们就要学会如何去宇宙中去讨，如何向老天要。

那么这时候，经咒的特别之处就显现出来了。经文不仅可以助咱们开智慧，也是有一定的高维能量在里面的。而最为浓缩和方便使用的，就是ong（嗡）音。

通过诵持ong（嗡）音，加上咱们的意念，就可以通过以气补神的方式，为咱们自身加持能量，加持阳气。这是上天给每一个人的，是免费的，也是**的。真正贵重的东西，上天从未标注价码，只是人们业障迷了双眼，无法获取得知而已。

气足则神满，神满则精溢，精溢则气盈。人体气不足，神就变弱，神弱，精就不足，精不足，气就亏乏。三者息息相关，而我们**的切入点，就是补气。

气足，是身体健康的根基。说到这，大家可明白了我说气血不足或者气虚时，你们该拿出怎样的重视态度？而身体健康才是修行的根本啊！我们吃下去的药物，食物，就是在通过它们所蕴含的气，来改善提升自身的气。吃什么阿胶啊参啊，好好做做太极，八段锦，站桩，八部金刚功，在静心安神冥想养气，远比你吃那些所谓的补品好的多。

你的身体运化不了吸收不了，经络阻塞不通达气过不去，吃啥也补不明白。倒不如学着怎么养形安神，从根本上解决身体的问题。

形（肉身）是用来安神的，神（元神）是用来养身的，二者是互相滋养的关系。如果身体不健康，那身体健康就是你的道场，要想办法把身体调理好。忽略了身体健康只谈修行，这就失了中道。只谈神而忘形？同样陷入执中。

大道学说，是既落于体（形，肉身），又上升于神的。道学，是阴阳，是平衡，是彼此兼顾的。脱离了哪一方，都难有成就。不着于某一面，又不忽略某一面，才是阴阳平衡。

我们常说的抵抗力，其实就是中医所讲的阳气呀~

了解到这些，我才感叹上天的慈悲，关于肉体的救治，有更专业的人，而关于初源本神的救治，却是不多的。那上天所启示我的这一切，不也是救治之学吗？

感觉前路越来越清晰，天空依然明朗可爱

最后再说几句关于带缘分的朋友身体方面的问题，其实我上面所讲的，一样受用，只要是人就受用。抛却鬼鬼神神的想法，你的身体处于阳气足还是阴气旺，直接决定着你的能量层次处在什么阶段，获取到的神通是哪个层次。

多了先不说了，留着下次讲。

以上！